常用儿童营养元素每日摄入量标准

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2017年9月23日22:25:18 评论 367 636字阅读2分7秒
年龄
(岁)

mg

mg

mg
VA
µg
VB1
mg
VB2
mg
VB6
mg
VB12
µg
VC
mg
VD
µg
叶酸
µg
烟酸
mg
0-0.53000.31.5400(1500IU)0.20.40.10.44010(400IU)652
0.5-14001084000.30.50.30.55010803
1-46001095000.60.60.50.960101506
4-780012126000.70.70.61.270102007
7-118001213.57000.910.71.280102009
11-14100016187001.21.20.91.890530012
100018157001.21.20.91.890530012
14-18100020198001.51.51.12.4100540015
10002515.57001.21.21.12.4100540012

1、来自保健产品的营养素摄入量以推荐摄入量的2/3为宜,宝宝一般还有其他摄入途径。
2、单位换算:1g =1000mg 毫克1mg 毫克=1000µg 微克
维生素A:1 国际单位(IU)= 0.300μg 结晶视黄醇= 0.344μg 维生素A醋酸酯= 0.550μg 维生素A棕榈酸酯= 0.358μg 维生素A丙酸酯
维生素C:1 国际单位(IU)= 50μg 抗坏血酸
维生素D:1 国际单位(IU)= 0.025μg 维生素D3
维生素E:1 国际单位(IU)= 1mg DL-α-生育酚醋酸酯

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  • 本文由 发表于 2017年9月23日22:25:18
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