吃一堑,长一智的小技巧

2017年10月12日22:56:01 发表评论 7

 

小宝自己网购了玩具,很激动,天天查看,快递到哪里了?

晚餐前,包裹到了。

快点!拆开!哇噻!嗨起来!

晚上9点多了,发现电路有问题,这么差,差评!

我想玩,能换货吗?

你自己联系卖家啊。我说。

在哪里啊,他滑动鼠标,急。要哭。

慢慢找吧,亚马逊的界面和淘宝不一样。

找到了,我要换货,大约等三四天,快递上门收货。

可是,发票丢了,包装盒都扔了,而且扔在离家一里之外的垃圾桶里。怎么办?

我本想提议打着手电去翻垃圾桶,马上咽回去了,索性让他受点煎熬,长个记性吧。

他很烦,很沮丧。要等三四天左右呢。

我知道你心里不舒服。我倒觉得,这是件好事啊。下次,你就不会忘记保存证据资料了。

第二天早上5:30,小宝起床了,奇怪,比平时早2个小时。

快点啦,有事啦!

6:12,就催他爸出发了。

我纳闷,今天上课这么早?

6:36,小宝回来了。

原来是赶去翻垃圾桶,他终于抢在清洁工人之前,捡回了玩具包装盒和发票。

或许,这次经历,因一个晚上的失眠,会更加刻骨铭心吧。

细心啦,物品放在固定位置啦,带齐东西啦,保管好自己的物品啦,家长总有操不完的心。

唠叨的家长,自己累,孩子烦,效果差。

自己承担行为结果,自己在经历中体悟,才能入脑入心。

记得那年,我中考,漏掉22分的试卷没做。之后,每次考试都反复检查多遍。熬到考试结束。

记得那年,我刚工作,逛街,啥都想买,花光光,最后,只剩一张乘车票,差点就回不了百里之外的家。之后,我凡事都准备三套应急方案,不让自己陷入绝境。

失误这件事是好是坏,取决于你能否从中收获价值。那怎么做才能从失误中获得好的经验呢?

1. 把“失误”的概念替换成“暂时没做好”,面对挫折的时候,就会更加淡定。短时间内,轻易拯救失误有点难,“替换概念”,已经足够帮助你缓解焦虑了。

2. 培养“失误是帮助我们做好”的意识,怎么做好?及时,一旦不对立刻面对;对事不对人,错了就改,聚焦怎么改,失误的代价最小。

3. 最好的失误,是在“没有人看见的时候偷偷跌倒”。所以,个人公开表演或者演讲前,可以先在朋友面前多演练几次。

4. 试着用旁观者的眼光审视自己的失误,没办法做好时,就去寻求别人的意见。因为对于自身的失误,我们很容易找客观借口,但是对于别人的失误,我们反而能客观地从失误中吸取教训。

5. 学会提前思考失误。遇到很难但可能实现的想法时,首先思考,可能导致这个项目失误的最大原因是什么。如果这个原因推翻了想法,立即转向其他方案;如果不能推翻,代表项目没有致命缺陷,那就继续其他暴露出来的需要解决的问题。

6. 凡事做记录,包括失误。任何人都会遇到难题,记录解决难题的过程,就是再一次思考解决问题的办法,记录帮你进步更快。

7. 如果一次失误让你一直陷在挫败感中,那就可以试着把这段经历和感想改编成一个故事。当你跳出感性情绪的支配,开始启动理性思考,会逐渐变得从容。

8. 面对陷入失误的孩子,要说正确的话。比如,你可以这么说:“我听说了你的事,我知道了。如果有什么需要,我随时都在。”这是心理学家研究的结果,面对别人的不幸,正确的说话方式就两句,第一句向他确认,你已经知道了他的不幸;第二句,愿意帮助。

9. 从失误的创伤中走出来,你可能会在五个方面收获成长:发现自己的力量、发现生命的意义、找到新机会、学会感激、获得更深入的关系。这在心理学上叫做“创伤后成长”。

10. 面对失误,想想尼采说过的:“凡不能毁灭我的,必使我更强大。”
合适的时候,使用启发性问题,帮助孩子“探索”失误的后果;以同情与和善回应失误,而不是羞辱、抱怨、或说教;吃饭时,邀请每个人分享今天的一个失误,以及从中学到了什么,由此提升“失误回报率”。

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