这两件事,一定要和孩子讲!家有青春期孩子的父母千万要看!

2017年10月8日23:14:13 发表评论 67

1对青春期的孩子来说,决定适时处理好一件事情很困难,父母要有这个心理预期。

下次你家孩子冲动妄为的时候,先别忙着问“为什么”,事实上,他可能和你一样对自己的行为感到困惑。建设中的大脑对冲动的反应往往让孩子处于“油门到底”的状态,如果他们自己知道“为什么”,解决问题也就容易得多了。

然而,多数问题都十分复杂,不是简简单单回答“为什么”就能解决的。

我们鼓励你多提问一些真诚、发散式的问题,比如:

通过……你想获得什么?
如果你……(做了……)之后,你觉得会发生什么?
做了……(说了……)之后,发生了什么你没有预料到或者不期望发生的事?
如果……发生了,你有什么计划?

 

2如果孩子对这些问题的回答是“我不知道”,不要认输,做个深呼吸,记住他混乱而奇妙的大脑里正在发生的变化。运用体谅的表达:

“我知道你以为(希望)结果是……”、“如果以后发生这样的情况,你可以考虑……”尽可能平静地运用这种方法,这一点很重要。记住,此时孩子的情感中心(大脑边缘系统)正处于高度活跃状态,你的反应只会令它更活跃。

在孩子的冒险行为面前保持镇定非常困难,但你已经具备了进行情绪控制的神经机制,好好利用它。

从感情上操纵孩子,让他们对自己所做的事情感觉愧疚并没什么好处。因为不良选择而羞辱孩子或对他们发火,就跟让一年级的孩子为不会分数乘法而羞愧的效果差不多。

我们必须把自己的精力集中在正确的地方:帮助孩子强化进行明智决策。

 

3这里有一些具体的办法:

谈论时间。青少年,特别是年龄较小的青少年,在理解时间概念方面有困难。当被问到“未来”时,大多初中生所想的是下午三点放学的时候。所以对孩子来说,想象自己的决定可能会对“未来”造成影响非常困难。

即使是年长一些的青少年,包括大学生,也需要他人的帮助才能明白,如何选择可能打开或关闭机会之窗,总而言之,经常跟孩子谈论这一话题会很有帮助。

跟孩子讨论青春期的“危险游戏”。研究人员发现,视频直播网站、电子游戏和社交网络(即模仿现象)跟青少年的“危险游戏”存在关联。我们给出这个信息不是为了吓唬你。

作为父母,你应该对孩子接触到的娱乐方式保持警觉,了解相关知识,询问他们是否听说过那些游戏,怎么看,比如有朋友想参加汽车冲浪、伏特加灌眼或窒息游戏,他们打算怎么做?专注于自我控制而不是恫吓手段。

正如我们所强调,比起简单地“教育”孩子放弃危险行为,特别是你试图通过“发飙”来阻止他们,改变孩子所处的环境是更好的选择。

青少年正在告别童年,必须开始控制自我。不要长时间对孩子缺乏管教,也要克制自己想要控制他们的欲望。最好利用反馈使孩子努力达到某个目标,而不是简单利用威胁和恫吓来抑制他们的某种行为。

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