如何让孩子充满自信?

2017年9月28日21:50:39 评论 30

如何让孩子充满自信?

一、 从说话的音量、走路的姿势入手 心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路和姿势入手,便可改变他们的心态。如教育孩子讲话大声,走路昂首阔步,穿着整洁大方等。

二、积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态。因而家长可以有意识的用“你真聪明”、“你一定行”之类的语言为孩子打气。父母对孩子的信心是孩子自信心的来源。

三、 每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象自己完成任务时的胜利情景。这种随意遐想式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理、愉快地接受富有 挑战性的任务,具有立竿见影的效果。

四、“尺有所短,寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势,同时,也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就连有不残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理, 善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这 也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

五、自信是建立在成功的经验之上的。 科学家研究表明,每一次成功,人的大脑食不便有一种刻画的痕迹,当人重新忆起往日的成功模式时,又可重新获得成功的喜悦。在削除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法,就是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间就让他拿 出来看看,经常重温成功的喜悦心情,这样能使他信心百倍地去克服困难。

六、对于不够自信的孩子要适当降低要求,将大目标分解成若干小目标,做到一月、一个星期、甚至每一天都有目标可寻。目标变得小而具体,就易于实现,这样一人来孩子会经常拥 有成功感,可以更快地进步。

七、你先可以让孩子选择一些自己想达到的人格、心理品质,或是人生和生活中重要的品质目标,如自信、乐观、责任、勇敢、团结、热情、聪明、独立、果断、自主等,一一罗列在本子上,然后根据自己的理解,分别给这些词汇下定义。随时补充、修正、完善这些词汇的定义,一直到你的孩子对所下的定义感到满意和完善为止,到媾再让他看自己时,他已经成 为一个生活、生命激情,积极向上的非常自信的人了。

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