常用儿童营养元素每日摄入量标准

2017年9月23日22:25:18 评论 86
年龄
(岁)

mg

mg

mg
VA
µg
VB1
mg
VB2
mg
VB6
mg
VB12
µg
VC
mg
VD
µg
叶酸
µg
烟酸
mg
0-0.53000.31.5400(1500IU)0.20.40.10.44010(400IU)652
0.5-14001084000.30.50.30.55010803
1-46001095000.60.60.50.960101506
4-780012126000.70.70.61.270102007
7-118001213.57000.910.71.280102009
11-14100016187001.21.20.91.890530012
100018157001.21.20.91.890530012
14-18100020198001.51.51.12.4100540015
10002515.57001.21.21.12.4100540012

1、来自保健产品的营养素摄入量以推荐摄入量的2/3为宜,宝宝一般还有其他摄入途径。
2、单位换算:1g =1000mg 毫克1mg 毫克=1000µg 微克
维生素A:1 国际单位(IU)= 0.300μg 结晶视黄醇= 0.344μg 维生素A醋酸酯= 0.550μg 维生素A棕榈酸酯= 0.358μg 维生素A丙酸酯
维生素C:1 国际单位(IU)= 50μg 抗坏血酸
维生素D:1 国际单位(IU)= 0.025μg 维生素D3
维生素E:1 国际单位(IU)= 1mg DL-α-生育酚醋酸酯

  • 我娃微信公众号
  • 我娃微信公众号搜一搜
  • weinxin
  • 我娃微信公众号
  • 我娃微信公众号扫一扫
  • weinxin
MyWa
暖脚宝插电电暖鞋暖脚器加热暖脚垫卡通毛绒电热保暖鞋办公室神器
甲沟专用指甲刀套装指甲钳修脚刀成人指甲剪脚趾甲剪刀死皮鹰嘴炎
窗边的小豆豆 正版现货 黑柳彻子中小学生少儿童三四五六年级必读课外阅读畅销书籍6-7-8-9-10-12岁外国校园小说儿童文学故事读物
实木儿童学习桌可升降功能书桌椅套装小学生课桌写字桌特价作业桌

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: