如何让孩子乖乖起床?

2017年9月16日21:15:56 评论 51

1、阳光:提前10分钟拉开窗帘,让孩子感受阳光。

2、好听的声音:可以用轻松一点用音乐叫醒孩子。

3、深呼吸:起床后,教孩子做几组深呼吸。

4、食物的香昧:不妨在孩子起床时,准备好早餐,让那些诱人的食物香味提醒孩子。

5、不睡回笼觉:规律对设定生理时钟非常重要,孩子一旦睁开眼,不要犹豫就让他起床吧。

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