怎么给孩子吃健康又聪明?

2017年9月16日21:11:01 评论 30

怎么给孩子健康又聪明孩子的大脑每天需要各种营养的供给,那么如何给孩子安排日程饮食呢?别担心,小口诀马上奉上:主食千万不能少,鱼和种子多来点,一天一颗草鸡蛋,肉类不宜吃太多,蔬菜水果不能少,高糖食物都滚蛋,人工色素不能有,多吃瘦肉少肥肉,含铅食物不能吃,不选二次加工食物。

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